top of page
Meditatie, hoe begin ik?
vr 08 jul
|Zoetermeer
Als je nog nooit gemediteerd hebt, is dat best lastig. Wat is het eigenlijk? En hoe doe je dat?
Tijd en locatie
08 jul 2022, 19:00 – 19:05
Zoetermeer, Scheglaan 12, 2718 KZ Zoetermeer, Nederland
Over het evenement
Tijdens de wekelijkse lessen van 60 minuten, worden verschillende meditatie en mindfulness technieken geoefend: elke les een andere techniek! Leerzaam en ontspannend tegelijk. Â Â Â
- Les 1 body scan | ademhalingsmeditatie   |   3 juni  Â
- Les 2 zen meditatie   |   10 juni Â
- Les 3 chakra meditatie   |   17 juni Â
- Les 4 vipassana meditatie    |   24 juni  Â
- Les 5 Visualisatie   |   1 juli Â
- Les 6 Gronden/Aarden/Afvoeren   |   8 juliÂ
bottom of page