top of page
vr 24 jun
|Zoetermeer
Meditatie, hoe begin ik?
Als je nog nooit gemediteerd hebt, is dat best lastig. Wat is het eigenlijk? En hoe doe je dat?
Tijd en locatie
24 jun 2022, 19:00 – 19:05
Zoetermeer, Scheglaan 12, 2718 KZ Zoetermeer, Nederland
Over het evenement
Tijdens de wekelijkse lessen van 60 minuten, worden verschillende meditatie en mindfulness technieken geoefend: elke les een andere techniek! Leerzaam en ontspannend tegelijk. Â Â Â
- Les 1 body scan | ademhalingsmeditatie   |   3 juni  Â
- Les 2 zen meditatie   |   10 juni Â
- Les 3 chakra meditatie   |   17 juni Â
- Les 4 vipassana meditatie    |   24 juni  Â
- Les 5 Visualisatie   |   1 juli Â
- Les 6 Gronden/Aarden/Afvoeren   |   8 juliÂ
bottom of page