top of page
Meditatie, hoe begin ik?
vr 24 jun
|Zoetermeer
Als je nog nooit gemediteerd hebt, is dat best lastig. Wat is het eigenlijk? En hoe doe je dat?


Tijd en locatie
24 jun 2022, 19:00 – 19:05
Zoetermeer, Scheglaan 12, 2718 KZ Zoetermeer, Nederland
Over het evenement
Tijdens de wekelijkse lessen van 60 minuten, worden verschillende meditatie en mindfulness technieken geoefend: elke les een andere techniek! Leerzaam en ontspannend tegelijk.
- Les 1 body scan | ademhalingsmeditatie | 3 juni
- Les 2 zen meditatie | 10 juni
- Les 3 chakra meditatie | 17 juni
- Les 4 vipassana meditatie | 24 juni
- Les 5 Visualisatie | 1 juli
- Les 6 Gronden/Aarden/Afvoeren | 8 juli
bottom of page