Meditatie, hoe begin ik?

Name: Meditatie, hoe begin ik?
Start: 2022-06-17T19:00:00+02:00
End: 2022-06-17T19:05:00+02:00
Location: Zoetermeer

Als je nog nooit gemediteerd hebt, is dat best lastig. Wat is het eigenlijk? En hoe doe je dat?

Tijd en locatie

17 jun 2022 19:00 – 19:05

Zoetermeer, Scheglaan 12, 2718 KZ Zoetermeer, Nederland

Over het evenement

Tijdens de wekelijkse lessen van 60 minuten, worden verschillende meditatie en mindfulness technieken geoefend: elke les een andere techniek! Leerzaam en ontspannend tegelijk.

Les 1 body scan | ademhalingsmeditatie | 3 juni
Les 2 zen meditatie | 10 juni
Les 3 chakra meditatie | 17 juni
Les 4 vipassana meditatie | 24 juni
Les 5 Visualisatie | 1 juli
Les 6 Gronden/Aarden/Afvoeren | 8 juli

Deel dit evenement

Evenementgegevens: Events