Groei samen met
Light of Lein

Reiki | Yoga | Meditatie | Holistische begeleiding | Lomi Lomi | Wandelen | Verbinding | Liefde  | Licht

Alles is anders, alles is aangepast, maar niet onmogelijk.

Weet je het even niet? Voel je je op een kruispunt in je loopbaan of emotionele leven? Zelfs de sterkste karakters onder ons kunnen zich soms verloren, onzeker, tegenstrijdig of ongelukkig voelen.

Als holistisch therapeut kan ik je helpen de verbinding met jezelf weer te vinden en om van daaruit te zoeken naar jouw innerlijke balans. Ik geloof dat we allemaal, niet alleen de kracht hebben om te overleven, maar ook om te transformeren.

Wat kan ik op dit moment voor je doen?

Zo fijn dat één op één behandelingen weer mogen. Natuurlijk houd ik mij aan alle corona regels en ventileer de ruimte goed.

Massage?

Met veel liefde en aandacht geef ik Lomi lomi massages. En laat het helende effect z'n werk doen hierin.

Reiki?

Ben je meer geïnteresseerd in een Reiki behandeling? Dan mag ik je weer in de praktijk ontvangen maar geef deze ook op afstand. Reiki kan uitstekend een aanvulling zijn op de reguliere zorg, zoals bij medicijngebruik, voor en na operaties, bij bestraling, psychotherapie, etc.

Voel je meer voor mediteren?

Kom dan als we weer open mogen elke vrijdagavond naar de studio van New Life Yoga waar we mediteren en ruimte hebben om ervaringen uit te wisselen. De ruimte is vanaf 19.15u open en we starten om 19.30u.
Sinds januari dit jaar staat op dins- en donderdagochtend vanaf 8 uur een GRATIS half uurtje mediteren online open. Voel je vrij om aan te sluiten en samen met mij ontspannen je werkdag te starten.

ZOOM

Meeting ID: 827 7508 9024

Pass code: 052311
Wil je liever je eigen tijd bepalen voor meditatie dan maak ik een meditatie op jou of jouw gerichte thema.

Wil je meer beweging?

Yoga:

Of sluit je dan aan bij mijn Yoga online!
Adem, beweging en meditatie verbindt tot een vloeiend geheel.
Stilstaan bij het effect van onze adem en in een rustige flow overgaan naar beweging en houdingen.
Alles in en om ons heen heeft zijn eigen timing, wij zijn onderdeel van dat geheel en mogen voelen dat de ‘weg’ ernaar toe ons meer kan vertellen dan de focus op ‘het doel’ en ‘eindresultaat’.
Daarna neem ik ruimschoots de tijd voor een geleide meditatie, zodat je ontspannen en vol nieuwe energie na kan genieten van jouw eigen practice!

NIEUW

Vanaf 13 april start ik met een les Stoelyoga ~ 20.15 uur

Als je niet altijd in de gelegenheid bent om op je mat te stappen is stoelyoga misschien wel wat voor jou? Het is laagdrempelig en een veilige vorm om met kleine bewegingen een groot positief effect te bewerkstelligen.

Wandeling:

Ben je er klaar voor, je eigen pad te 'bewandelen'? Een pad van bewustzijn. Door letterlijk en figuurlijk in beweging te komen, wordt het het helder in je hoofd. Je linker hersenhelft (ratio en feiten) en je rechter hersenhelft (gevoelens en creativiteit) worden tijdens het wandelen geactiveerd, waardoor je verstand en gevoel meer in balans komen.

Helaas op dit moment geen ‘standaard programma’ maar wel in volle aandacht gericht op datgene waar jij behoefte aan hebt!

Voor mogelijkheden en prijzen voel je vrij me een berichtje te sturen lightoflein@gmail.com 06-20979788

 

Over mij

Reiki, Yoga en meditatie hebben een grote impact op mijn leven. Ik leer dagelijks, om van mijn hoofd weer naar mijn hart te zakken en keuzes te maken die bij mij passen. Te ontdekken wie ik daadwerkelijk ben. Mij niet door angst te laten leiden, maar terug te komen in mijn hart en dit te volgen. Spannend, maar zo mooi! Met veel liefde, aandacht en plezier deel ik met jou de dingen die mij zo raken in dit bijzondere leven! Neem vandaag nog contact op om te ontdekken wat ik voor jou kan betekenen.

Wheat Field
 

Werkwijze in het kort

Ik bied holistische begeleiding, Reiki, Yoga, meditatie en Lomi Lomi aan. Kijk daarbij niet alleen naar je hulpvraag, maar ook naar jou als mens op verschillende niveaus. Aan de hand daarvan stippelen we samen een passend traject uit. Samen kijken we naar hoe ik jou kan helpen.
Ik werk in verbinding, met aandacht en liefde (Aloha) en Reiki (energie). Dit helpt jou en mij om eventuele blokkades op te heffen en energie weer te laten stromen.

4.jpg

Reiki behandeling

Alle mensen beschikken over “Reiki”, het wordt bij geboorte meegegeven. Het kanaal waar de Reiki energie door stroomt staat bij geboorte open. Echter wordt het al snel in de eerste levensjaren gesloten.
Reiki betekent Universele Levensenergie die tijdens de behandeling door het lichaam stroomt. Door middel van handoplegging op delen van je lichaam stroomt de universele energie naar punten die uit balans zijn. Heb je veel lichamelijke pijnen of ben je gespannen, dan zal daar de energie naar toe gaan, daar waar dat het meest nodig zal zijn. Reiki vult het tekort aan en is helend. Reiki is een overdracht van energie.
Het helpt je te ontspannen, verlicht pijn en geeft je rust. Daarnaast bevordert Reiki zelfbewustzijn en transformatie. Kortom, het versnelt het genezings- en bewustzijnsontwikkelingsproces op alle niveaus.

DSC_0254_edited.jpg

Meditatie, hoe begin ik?

Als je nog nooit gemediteerd hebt, is dat best lastig. Wat is het eigenlijk? En hoe doe je dat? Misschien voelt het onwennig en raar, maar dat mag allemaal.
Ik probeer je op weg te helpen met te beginnen met mediteren. Stel niet direct te hoge eisen aan jezelf, mediteren kan je leren. Het vergt tijd, liefde, aandacht en oefening om het je eigen te maken. Maar iedereen kan het!

IMG_4658.JPG

Yoga

Het woord ‘yoga’ is afgeleid van het Sanskriet woord Yuj dat ‘verbinding’ betekent. Het gaat dan om de verbinding tussen lichaam en geest. In het Westen wordt yoga voornamelijk geassocieerd met oefeningen die het evenwicht in het menselijk systeem herstellen. De yoga van de filosoof Patanjali, die ongeveer 200 jaar voor Christus leefde, vertegenwoordigt de langdurige ontwikkeling van yoga als filosofische stroming. Yoga is naast een filosofie ook een leefwijze en een oefen methode die gaat over het verbinden en in evenwicht brengen van alle lagen van ons bestaan die tegengesteld lijken te zijn (lichaam en geest, buiten en binnen, spanning en ontspanning, enz). Hierdoor komen we uiteindelijk tot een natuurlijke staat van zijn, waarin het leven in zijn heelheid kan worden ervaren.

Vanaf 13 april 2021 geef ik elke dinsdag avond een half uurtje stoelyoga.

Als je niet altijd in de gelegenheid bent om op je mat te stappen is stoelyoga misschien wel wat voor jou? Het is laagdrempelig en een veilige vorm om met kleine bewegingen een groot positief effect te bewerkstelligen.

Aloha_edited.jpg

Lomi Lomi

Lomi Lomi is een onderdeel van de Hawaiiaanse heelkunde, vanuit de traditie met de Huna als fundament. Voor mij persoonlijk is Lomi Lomi massage een ultieme vorm van helende massage. Uitgevoerd, als een zachte, intuïtieve, ritmische dans, waarbij er lange, vloeiende bewegingen worden gemaakt.

Bij iedere Lomi Lomi sessie start ik met een afstemmend gesprek waarna ik daarna intuitief verder ga. Dit kan betekenen dat ik voorafgaand een (geleide) meditatie of ademhalingoefening inzet. We gaan samen op reis zonder tijd.

Lomi Lomi is zo helend omdat het echt over onbaatzuchtige liefdevol verbinden en aanraken gaat. De gever verbindt zich vanuit zijn/haar hart met de ontvanger zodat hij/zij zich veilig en gedragen voelt.

Het helende effect versterkt door de universele liefde, energie die gegeven en ontvangen wordt. Liefde wordt vaak gezien als een diepe of gepassioneerde affectie voor iets of iemand – voor mij en de Hawaiianen het is zo veel meer, het omvat ook tolerantie, vergeving, acceptatie, niet-oordelen, waardering, compassie en respect – dit is het fundament van een Lomi Lomi massage.

Wil je deze liefdevolle helende beleving ook ervaren, voel je vrij om contact op  te nemen.

 

Wandelen

Mindfulness of losse wandeling ~ of meerdere sessies

Eén van de methodes die ik inzet, is onder andere wandelen. Tijdens een wandeling worden je creativiteit, intuïtie en intellectuele helderheid sterk geprikkeld. Je maakt dopamine en endorfine aan waardoor je lekkerder in je vel komt te zitten. Ook neemt de productie van stresshormonen af, waardoor je weer makkelijker keuzes maakt of tot nieuwe ideeën en inzichten komt.
Wil je een onbevooroordeeld luisterend oor, je hart luchten, sparren over levensvragen of ben je op 'zoek' naar je eigen pad?
Laat me weten waar je behoefte aan hebt? Meerdere sessies of een losse wandeling het is allemaal mogelijk.

 
Bloom

“What would life be if we had no courage to attempt anything?”

Vincent van Gogh

 

Boek een sessie

Spectrumsingel 205

+31 6 20 97 97 88

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram
LightOfLein_Logo_Def_Instagram3.jpg
 
 

Upcoming Events

  • 17 apr. 14:00 – 15:00 CEST
    Zoetermeer, Dorpsstraat, Zoetermeer, Nederland
    Positief signaal voor de yogabranch! Op het grasveld tussen CKC en het water van de Dorpstraat.
  • di 20 apr.
    Online
    20 apr. 20:15 – 21 apr. 21:00
    Online
    Als je niet altijd in de gelegenheid bent om op je mat te stappen is stoelyoga misschien wel wat voor jou? Het is laagdrempelig en een veilige vorm om met kleine bewegingen een groot positief effect te bewerkstelligen.
 

+31 6 20 97 97 88

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

Met trots gemaakt door Light of Lein ©2020 KVK-nr. 76743861 Btw-nr. NL003131125B97